Устройства и аксесоари
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
Подготовка 26 мин.
Общо 40 мин.
6 porções
Съставки
-
cebola média, cortada ao meio1
-
dentes de alho2
-
salsão cortado em pedaços1 talo de
-
gengibre fresco5 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes600 g
-
água850 g
-
sal1 c. chá de
-
noz moscada em pó2 pitadas de
Трудност
лесно
Хранене за 1 porção
Натрий
612 mg
Протеин
2.5 g
Калории
448.8 kJ /
107.3 kcal
Мазнини
2.8 g
Фибри
3.8 g
Наситените мазнини
0.4 g
Въглехидрати
20.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
A solução na cozinha - funcional
7 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreme de cogumelos
1ч. 20 мин.
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1ч. 20 мин.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 мин.
Vichyssoise com maçã verde
45 мин.
Sopa ácida picante
4ч. 45 мин.
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Няма оценки
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Няма оценки
Creme de agrião com amêndoas
35 мин.
Sopa do mar
Няма оценки
Sopa de bacalhau com espinafres
Няма оценки
Gaspacho de melão
15 мин.
Salmorejo
25 мин.