蒜味黃瓜希臘優格醬

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 人份

Съставки

小黃瓜去籽，切塊
350 克
鹽不含最後調整口味用
1 茶匙
蒜頭
2 粒
新鮮蒔蘿
5 枝
橄欖油
20 克
希臘優格低脂
350 克
350 克原味優格, ，低脂
檸檬汁 (по избор)
15 克
15 克醋
黑胡椒粉
½ 茶匙

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 618.7 mg

Протеин 8.4 g

Калории 546.3 kJ / 130.6 kcal

Мазнини 5.1 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 13.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

極智烹飪 TM7 200 Рецепти
Тайван

通向世界的窗口 30 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

番茄莎莎醬

番茄莎莎醬

10 мин.

日式關東煮

日式關東煮

Няма оценки

香草酸奶酪

香草酸奶酪

Няма оценки

蒜味黃瓜優格

蒜味黃瓜優格

Няма оценки

鮮茄莎莎

鮮茄莎莎

5 мин.

鮮蝦芒果莎莎

鮮蝦芒果莎莎

Няма оценки

煙燻鮭魚抹醬

煙燻鮭魚抹醬

25 мин.

酪梨沾醬

酪梨沾醬

5 мин.

蘑菇醬

蘑菇醬

55 мин.

加泰隆尼亞式鱈魚抹醬

加泰隆尼亞式鱈魚抹醬

1ч. 40 мин.

椪醋和蘿蔔泥

椪醋和蘿蔔泥

Няма оценки

腐乳醬

腐乳醬

Няма оценки

Покажи всичко