Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 3ч. 40 мин.

8 sztuk

Съставки

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 295.8 mg

Протеин 6.4 g

Калории 581.6 kJ / 139 kcal

Мазнини 4.9 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 18.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dżem borówkowy

45 мин.

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 мин.

Sos ranczerski

2ч. 15 мин.

Słodki sos mango z chili

50 мин.

Masło z czosnkiem niedźwiedzim

20 мин.

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 мин.

Koktajl owocowy

5 мин.

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 мин.

Kleik ryżowy

2ч.

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 мин.

Truskawkowy sos winegret

5 мин.

Gotowanie pyz z mięsem

20 мин.

Покажи всичко