Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.5 11 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 3ч. 40 мин.

8 sztuk

Съставки

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 295.8 mg

Протеин 6.4 g

Калории 581.6 kJ / 139 kcal

Мазнини 4.9 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 18.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2ч.

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 мин.

Kremowy sos grzybowy na winie

30 мин.

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4ч. 35 мин.

Sos ranczerski

2ч. 15 мин.

Bezglutenowy chleb z garnka

3ч.

Sos BBQ

30 мин.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 мин.

Chleb jogurtowy

3ч.

Ser do smarowania

1ч.

Kawa o smaku orzechów laskowych

10 мин.

Szybkie zacierki

20 мин.

Покажи всичко