Bezglutenowe tortille z soczewicy

3.4 11 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 3ч. 40 мин.

8 sztuk

Съставки

200 g czerwonej soczewicy, suszonej
550 g wody
15 g mąki kukurydzianej
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżka kminku, mielonego
1 łyżeczka soli
olej do smażenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 295.8 mg

Протеин 6.4 g

Калории 581.6 kJ / 139 kcal

Мазнини 4.9 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 18.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 godz. 55 min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 godz.

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2 godz. 20 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Sos béarnaise

20 min

Południowoafrykański żółty ryż

20 min

Sos BBQ

30 min

Kluski z czerstwych bułek

35 min

Sos choron

20 min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 min

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 min

Koktajl owocowy

5 min

Покажи всичко