Устройства и аксесоари
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Подготовка 25 мин.
Общо 35 мин.
2 portioner
Съставки
-
cherrytomater skåret i halve120 g
-
rucola70 g
-
kapersbær, syltede (по избор) drænet, skåret i to (se tip)40 g
-
løg skåret i 5 mm skiver50 g
-
vegetabilsk olie40 g
-
bøf, tyndsteg skåret i 4-5 cm strimler200 g
-
rosmarin, frisk1 kviste
-
avokado moden, skrællet1
-
valnødder30 g
-
limesaft10 g
-
honning10 g
-
salt¾ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
sort peber, stødt til tilsmagning
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
945 mg
Протеин
26 g
Калории
2561 kJ /
612 kcal
Мазнини
51 g
Фибри
7 g
Наситените мазнини
10 g
Въглехидрати
18 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Madplan: søndag
16 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEtopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 мин.
Piri Piri kylling med salat
Няма оценки
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Няма оценки
Provencalsk kylling
Няма оценки
Kylling med honning og blomkålspuré
50 мин.
Steak au Poivre (peberbøf)
Няма оценки
Oksekødskofta med feta
Няма оценки
Kaloriefattig lasagne
Няма оценки
Bahn mi med kylling
Няма оценки
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Няма оценки
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Няма оценки
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Няма оценки