RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 14 оценка
Подготовка 1ч. 30 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
12 porcí

Съставки

Těsto
  • 120 gramů rozinek
  • 30 gramů zlatého lněného semínka
  • 120 gramů mandlí
Náplň
  • 100 gramů datlí, bez pecek
  • 500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
  • 2 polévkové lžíce psyllia
  • 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
  • 100 gramů kešu oříšků
  • 70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
  • 15 gramů agávového sirupu
    35 gramů medu
  • 30 gramů kokosového oleje

Трудност

лесно


Хранене за 1 porce

Протеин 4.95 g
Калории 1135 kJ / 271 kcal
Мазнини 19.48 g
Фибри 6.11 g
Въглехидрати 20.63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко