Преминете към основното съдържание Търсене
Kylling og bønnesalat med rucolapesto (2500 kcal)

Kylling og bønnesalat med rucolapesto (2500 kcal)
Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч.
4 portioner
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Kylling med urtesauce
  • kyllingelår, med eller uden skind, med ben
    4
  • salt
    1 tsk
  • fed hvidløg
    3
  • chili, tørret i flager (по избор)
    ½ tsk
  • citronskal økologisk
    5 g
  • citronsaft, friskpresset
    30 g
  • olivenolie
    30 g
  • persille, frisk kun blade
    5 g
  • koriander, frisk
    10 g
  • rødvinseddike
    10 g
  • skalotteløg skåret i halve
    60 g
Bønnesalat med rucola pesto
  • mandler, splitter
    30 g
  • parmesanost skåret i stykker
    25 g
  • rucola
    100 g
  • fed hvidløg
    1
  • salt
    1 knivspids
  • citronsaft, friskpresset
    20 g
  • olivenolie
    40 g
  • kidneybønner fra dåse med pickle
    800 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1231 mg
Протеин 42 g
Калории 2646 kJ / 632 kcal
Мазнини 41 g
Фибри 10 g
Наситените мазнини 9 g
Въглехидрати 21 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Madplan: mandag 16 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Nessuna valutazione

Piri Piri kylling med salat

Nessuna valutazione

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Nessuna valutazione

Provencalsk kylling

Nessuna valutazione

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Nessuna valutazione

Oksekødskofta med feta

Nessuna valutazione

Kaloriefattig lasagne

Nessuna valutazione

Bahn mi med kylling

Nessuna valutazione

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Nessuna valutazione

Chiang Mai nudler

5.0(1)

25min

Japansk ramen

Nessuna valutazione

 Покажи всичко