Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups

4.2 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

12 portions

Съставки

dried cranberries
3 oz
3 oz dried cherries
rolled oats, gluten free
5 oz
puffed millet grain
1 oz
sunflower seeds raw
1 ½ oz
pumpkin seeds raw
1 oz
cinnamon, ground
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
vanilla
1 tsp
honey
5 oz
chocolate, dairy free chips or chunks
8 oz
coconut oil
2 tsp
sunflower butter store-bought or homemade
6 oz
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 20.8 mg

Протеин 4.7 g

Калории 1146.7 kJ / 274.1 kcal

Мазнини 15.1 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 6.6 g

Въглехидрати 30.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allergen Free Snacks 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Banana Nut Bundt Cake

Banana Nut Bundt Cake

1ч. 30 мин.

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1ч. 10 мин.

Rugalach

Rugalach

1ч. 55 мин.

Honey Garlic Glazed Drumettes

Honey Garlic Glazed Drumettes

2ч. 45 мин.

Cranberry Pecan Cheese Ball

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 мин.

Steamed Applesauce Cake

Steamed Applesauce Cake

1ч.

Smores Cupcakes

Smores Cupcakes

1ч. 40 мин.

Gingerbread Mousse Phyllo Cups

Gingerbread Mousse Phyllo Cups

1ч.

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1ч. 5 мин.

Blueberry Bundt Coffee Cake

Blueberry Bundt Coffee Cake

1ч. 45 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Peppermint Frosted Chocolate Cookies

Peppermint Frosted Chocolate Cookies

1ч.

Покажи всичко