Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups

4.3 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

12 portions

Съставки

dried cranberries
3 oz
3 oz dried cherries
rolled oats, gluten free
5 oz
puffed millet grain
1 oz
sunflower seeds raw
1 ½ oz
pumpkin seeds raw
1 oz
cinnamon, ground
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
vanilla
1 tsp
honey
5 oz
chocolate, dairy free chips or chunks
8 oz
coconut oil
2 tsp
sunflower butter store-bought or homemade
6 oz
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 20.8 mg

Протеин 4.7 g

Калории 1146.7 kJ / 274.1 kcal

Мазнини 15.1 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 6.6 g

Въглехидрати 30.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allergen Free Snacks 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chia Tiramisu Pudding

6ч. 30 мин.

Chocolate Seed Granola

50 мин.

Fruit Roll Ups

4ч. 15 мин.

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1ч. 50 мин.

Crackers from Kale Juice Pulp

45 мин.

Stone-fruit Board with Burrata

20 мин.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1ч. 20 мин.

Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)

1ч.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 мин.

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 мин.

Red Velvet Brookie

50 мин.

Brownie Brittle

40 мин.

Покажи всичко