Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups

4.2 6 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

12 portions

Съставки

dried cranberries
3 oz
3 oz dried cherries
rolled oats, gluten free
5 oz
puffed millet grain
1 oz
sunflower seeds raw
1 ½ oz
pumpkin seeds raw
1 oz
cinnamon, ground
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
vanilla
1 tsp
honey
5 oz
chocolate, dairy free chips or chunks
8 oz
coconut oil
2 tsp
sunflower butter store-bought or homemade
6 oz
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 20.8 mg

Протеин 4.7 g

Калории 1146.7 kJ / 274.1 kcal

Мазнини 15.1 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 6.6 g

Въглехидрати 30.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allergen Free Snacks 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ч.

Brown Sugar Date Muffins

1ч. 15 мин.

Oatmeal Raisin Cookies

50 мин.

Steamed Banana Muffins

30 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Zucchini and Almond Pulp Bread

2ч. 30 мин.

Date and Nut Balls

20 мин.

Mini Crab cakes with Cilantro Pesto

1ч.

Chocolate and Peanut Protein Bombs

Няма оценки

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

Няма оценки

Mini Shrimp Omelets

Няма оценки

Brownie Brittle

40 мин.

Покажи всичко