Allergen Free Granola Cups

Allergen Free Granola Cups

4.3 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

12 portions

Съставки

dried cranberries
3 oz
3 oz dried cherries
rolled oats, gluten free
5 oz
puffed millet grain
1 oz
sunflower seeds raw
1 ½ oz
pumpkin seeds raw
1 oz
cinnamon, ground
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
vanilla
1 tsp
honey
5 oz
chocolate, dairy free chips or chunks
8 oz
coconut oil
2 tsp
sunflower butter store-bought or homemade
6 oz
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 20.8 mg

Протеин 4.7 g

Калории 1146.7 kJ / 274.1 kcal

Мазнини 15.1 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 6.6 g

Въглехидрати 30.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Allergen Free Snacks 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vanilla Madeleines

1ч. 30 мин.

Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)

1ч.

Honey Garlic Glazed Drumettes

2ч. 45 мин.

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1ч. 5 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1ч. 45 мин.

Liver Detox

5 мин.

Black Tahini Banana Bread

1ч. 20 мин.

Sticky Buns

3ч. 45 мин.

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20 мин.

Matzah

30 мин.

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40 мин.

Покажи всичко