香蒜鹰嘴豆泥

香蒜鹰嘴豆泥

5.0 2 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
4 人份

Съставки

  • 帕玛森奶酪 切小块(约2厘米)
    40 克
  • 蒜头
    1 颗
  • 松子,烤熟的
    15 克
  • 新鲜罗勒叶
    40 克
  • 30 克
  • 橄榄油
    110 克
  • 罐装白色鹰嘴豆
    200 克
  • 鲜榨柠檬汁
    15 克
  • 芝麻,烤熟的
    20 克
  • 2 - 3 克
  • 橄榄油 装饰用
  • 新鲜罗勒叶 装饰用
  • 松子,烤熟的 装饰用
  • 番茄干 装饰用
    30 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 554.9 mg
Протеин 9.9 g
Калории 1794 kJ / 428.8 kcal
Мазнини 36.4 g
Фибри 5 g
Наситените мазнини 6.1 g
Въглехидрати 18.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко