Creme de abóbora nutritivo

Creme de abóbora nutritivo

4.8 9 оценки

Подготовка 35 мин.

Общо 50 мин.

4 porções

Съставки

cebola cortada ao meio
1
dentes de alho
2
salsão cortado em pedaços
1 talo de
gengibre fresco
5 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
abóbora cabotiá cortada em cubos médios, com casca, polpa e sementes
600 g
água
850 g
sal
1 c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitadas de

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Натрий 1780.1 mg

Протеин 2.6 g

Калории 407.9 kJ / 97.5 kcal

Мазнини 2.8 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Comidas de Inverno 13 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45min

Sopa de beterraba

40min

Creme de camarão

1h

Sopa cremosa de ervilhas

40min

Sopa de couve-flor e frango

40min

Sopa de feijão branco e tomate

30min

Canja com cenoura e ervilhas

1h

Sopa de alho-francês

40min

Sopa de feijão-verde com farinheira

35min

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50min

Creme de ervilhas e hortelã

35min

Sopa alentejana

30min

Покажи всичко