Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Kylling teriyaki
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 portioner
Съставки
-
kyllingeoverlår, uden skind, med ben uden ben, skåret i tynde strimler (5 mm tykkelse)250 g
-
olivenolie30 g
-
skalotteløg skåret i skiver30 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)100 g
-
broccoli opdelt i buketter120 g
-
gulerod snittet i tynde stænger50 g
-
sneærter trimmet30 g
-
ingefær skrællet10 g
-
fed hvidløg10 g
-
shoyu, soyasauce (se tips)70 g
-
honning30 g
-
majsmel2 tsk
-
vand2 tsk
-
koriander, frisk blade, til pynt (valgfrit)
-
sesamfrø til drysning
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
893 mg
Протеин
18 g
Калории
1148 kJ /
273 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
12 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Konsulent favoritter
14 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 мин.
Piri Piri kylling med salat
Няма оценки
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Няма оценки
Provencalsk kylling
Няма оценки
Kylling med honning og blomkålspuré
50 мин.
Steak au Poivre (peberbøf)
Няма оценки
Oksekødskofta med feta
Няма оценки
Kaloriefattig lasagne
Няма оценки
Bahn mi med kylling
Няма оценки
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Няма оценки
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Няма оценки
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Няма оценки