Granola

Granola

4.6 14 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

700 g

Съставки

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Трудност

лесно

Хранене за 40 g

Протеин 5 g

Калории 745 kJ / 178 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 48 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menú de bienvenida 28 Рецепти
Международен

Poder mañanero 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Gofres clásicos de feria

2ч. 20 мин.

Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles

2ч. 15 мин.

Smoothie bowl

10 мин.

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 мин.

Cookies con chocolate

30 мин.

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 мин.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 мин.

Gofres

25 мин.

Batido de plátano y anacardos

5 мин.

Pan integral de espelta y centeno

2ч. 15 мин.

Pan de molde

3ч.

Покажи всичко