Granola

Granola

4.5 13 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

700 g

Съставки

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Трудност

лесно

Хранене за 40 g

Протеин 5 g

Калории 745 kJ / 178 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 48 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menú de bienvenida 28 Рецепти
Международен

Poder mañanero 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Porridge de quinoa al chocolate

20 мин.

Huevos benedictinos

30 мин.

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ч.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 мин.

Tostadas francesas con compota de moras

30 мин.

Avena con plátano y miel

10 мин.

Medialunas de manteca

5ч. 30 мин.

Muesli con frutos secos

Няма оценки

Crepas de avena rellenas de requesón

40 мин.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 мин.

Tortitas de vainilla y canela

30 мин.

Покажи всичко