Granola

Granola

4.5 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

700 g

Съставки

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Трудност

лесно

Хранене за 40 g

Протеин 5 g

Калории 745 kJ / 178 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 48 g

Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menú de bienvenida 28 Рецепти
Международен

Poder mañanero 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pan de molde

3 godz.

Smoothie proteico con espinacas

5 min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 godz.

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6 godz. 5 min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1 godz. 10 min

Batido de lino y café con galletas de chocolate

9 godz.

Avena para desayunar

13 godz.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min

Huevos en el Molde Universal

15 min

Frittata para el desayuno (Low carb)

25 min

Tortilla caprese en Varoma

Brak ocen

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Brak ocen

Покажи всичко