Granola

Granola

4.4 9 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
700 g

Съставки

  • 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
  • 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
  • 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
  • 50 g de miel
  • 40 g de aceite de oliva
    40 g de aceite de coco virgen
  • 1 cucharada de canela molida

Трудност

лесно


Хранене за 40 g

Протеин 5 g
Калории 745 kJ / 178 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 48 g
Въглехидрати 19 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко