Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 doses

Съставки

salsa
2 pés de
cebola cortada em pedaços
50 g
manteiga
20 g
azeite
50 g
espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
500 g
alho
1 dente de
carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
300 g
sal p/ temperar
1 - 2 pitadas de
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 239.6 mg

Протеин 38.5 g

Калории 2308.5 kJ / 551.8 kcal

Мазнини 40.4 g

Фибри 5.9 g

Наситените мазнини 11.6 g

Въглехидрати 13.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Porco agridoce

1ч. 15 мин.

Arroz de pato à Lafões

1ч. 40 мин.

Rolo de carne crocante

1ч.

Cozido à portuguesa

1ч. 45 мин.

Frango frito coreano

3ч. 10 мин.

Picadinho madeirense

2ч.

Lombinho no pão

1ч. 45 мин.

Chanfana de borrego

24ч.

Tomate recheado com pasta de frango

25 мин.

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1ч. 15 мин.

Panados de frango com amêndoa

40 мин.

Penne com guisado de frango

10ч.

Покажи всичко