Преминете към основното съдържание Търсене

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
4.6 25 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
16 fatias
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz carolino
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • maçã cortada em quartos
    140 g
  • azeite mais 1 c. sopa p/ untar
    60 g
  • fermento p/ bolos
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 fatia

Натрий 204.2 mg
Протеин 3.5 g
Калории 716.4 kJ / 171.2 kcal
Мазнини 9.4 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 1.4 g
Въглехидрати 19.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Celebramos as nossas singularidades 32 Рецепти
Португалия
Pães e bolos sem glúten 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bolo fresco de morango

4.7(131)

3ч.

Pavlova de framboesa

4.4(67)

5ч. 30 мин.

Queques de banana e cranberries

4.8(48)

45 мин.

Quadrados de amêndoa

4.3(29)

35 мин.

Bolo de tâmaras com natas

5.0(3)

1ч.

Bolachas animal print

5.0(4)

1ч. 30 мин.

Bolo de cenoura e All-bran

4.5(31)

45 мин.

Bolachas de abóbora da Sena

4.5(30)

1ч. 25 мин.

Bolachas de leite condensado cozido

4.0(13)

1ч.

Bolachas crinkles

4.6(43)

3ч. 20 мин.

Bolachas de whisky

4.7(6)

25 мин.

Losangos de chocolate e doce de leite

4.3(11)

1ч. 45 мин.

 Покажи всичко