Apfel-Dattel-Kuchen (Glutenfrei)

Apfel-Dattel-Kuchen (Glutenfrei)

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Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

16 Scheiben

Съставки

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g weißer Rundkornreis
Datteln, entsteint
100 g
Äpfel geviertelt
140 g
Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
10 g
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Scheibe

Натрий 208.2 mg

Протеин 3.8 g

Калории 725 kJ / 173.3 kcal

Мазнини 9.7 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 18.9 g

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