Устройства и аксесоари
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 porce
Съставки
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Трудност
лесно
Хранене за 1 porci
Натрий
875.2 mg
Протеин
48.3 g
Калории
2460.1 kJ /
588 kcal
Мазнини
25.1 g
Фибри
8.3 g
Наситените мазнини
15 g
Въглехидрати
43.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Spiralizér
11 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоIndické kuřecí kari s chilli papričkou
25 мин.
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 мин.
Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou
1ч. 10 мин.
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1ч. 5 мин.
Roštěnky s bramborami
1ч. 20 мин.
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1ч. 5 мин.
Kuřecí stehna s houbovou omáčkou a divokou rýží
1ч. 20 мин.
Krůtí stehno se slaninou a bramborami
1ч. 45 мин.
Doner Kebab
50 мин.
Keftedes (řecké masové karbanátky)
2ч. 30 мин.
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 мин.
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1ч. 10 мин.