洋蔥燉羊肉

洋蔥燉羊肉

4.5 2 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 50 мин.
6 人份

Съставки

  • 原味優格
    3 大匙
  • 蒜頭
    3 粒
  • 萊姆汁
    1 大匙
  • 豆蔻粉 另多備一點
    ¼ 茶匙
  • 肉桂粉
    ¼ 茶匙
  • 丁香粉 另多備一點
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉 另多備一點
    ¼ 茶匙
  • 香菜粉
    ¼ 茶匙
  • 羊肉 (去骨羊肩肉),少肥油為佳
    500 克
  • 橄欖油
    1 大匙
  • 洋蔥 去皮切絲
    3 顆
  • 1 小撮
  • 新鮮香菜 洗淨後取葉子切碎
    3 大匙

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Протеин 17.813 g
Калории 1116 kJ / 266 kcal
Мазнини 14.39 g
Фибри 3.06 g
Въглехидрати 16.453 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко