Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 raciones

Съставки

300 g de fresas
200 g de papaya en trozos
200 g de kiwis en trozos
100 g de leche desnatada
150 g de requesón
2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
2 cucharadas rasas de azúcar (по избор)
1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
100 g de cubitos de hielo

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 4.68 g

Калории 427 kJ / 102 kcal

Мазнини 2.39 g

Фибри 3.96 g

Въглехидрати 15.06 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Desayunos 7 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mojito de fresas

5 мин.

Mojito

5 мин.

Granizado de cacao

5 мин.

Batido de chocolate

5 мин.

Horchata

8ч. 10 мин.

Limonada de frambuesa

5 мин.

Batido de plátano y anacardos

5 мин.

Margarita de sandía

10ч.

Granizado de limón

5 мин.

Granizado de melón

5 мин.

Infusión de naranja

25 мин.

Batido de piña, mango y ciruela

5 мин.

Покажи всичко