Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 raciones

Съставки

300 g de fresas
200 g de papaya en trozos
200 g de kiwis en trozos
100 g de leche desnatada
150 g de requesón
2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
2 cucharadas rasas de azúcar (по избор)
1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
100 g de cubitos de hielo

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 4.68 g

Калории 427 kJ / 102 kcal

Мазнини 2.39 g

Фибри 3.96 g

Въглехидрати 15.06 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Desayunos 7 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Café Dalgona bombón

10 мин.

Mojito de fresas

5 мин.

Granizado de piña y leche de coco

5 мин.

Granizado de café capuchino

5 мин.

Crema de café

5 мин.

Granizado de café y leche condensada

5 мин.

Frappé de capuchino exprés

5 мин.

Mojito de fresas sin alcohol

5 мин.

Sorbete de limón con cava

5 мин.

Una sensación verde

15 мин.

Bebida de nueces de Brasil

8ч. 10 мин.

Limonada madrileña

40 мин.

Покажи всичко