Преминете към основното съдържание Търсене
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
4.5 8 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
6 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 300 g de fresas
  • 200 g de papaya en trozos
  • 200 g de kiwis en trozos
  • 100 g de leche desnatada
  • 150 g de requesón
  • 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 2 cucharadas rasas de azúcar (по избор)
  • 1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
  • 100 g de cubitos de hielo

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 4.68 g
Калории 427 kJ / 102 kcal
Мазнини 2.39 g
Фибри 3.96 g
Въглехидрати 15.06 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Desayunos 7 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Granizado de fresas

4.0(51)

15 мин.

Frappé de capuchino exprés

4.2(129)

5 мин.

Granizado de limón

4.7(324)

5 мин.

Granizado de melón

4.7(120)

5 мин.

Granizado de café capuchino

4.1(81)

5 мин.

Granizado de sandía

4.8(371)

5 мин.

Limonada de jengibre y menta

4.6(306)

5 мин.

Granizado de café y leche condensada

4.1(28)

5 мин.

Granizado de lima y menta

4.8(89)

5 мин.

Piña colada

4.7(319)

5 мин.

Mojito de sandía

4.4(40)

5 мин.

Leche merengada

4.7(128)

5 мин.

 Покажи всичко