![Bebida de aveia e raspa de laranja Bebida de aveia e raspa de laranja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5615DB89-F2B1-4D4B-8A8D-5F7B48B1922A/Derivates/376CA8EA-70D6-47DD-B9D1-54435E595886.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 100 g flocos de aveia integrais
- 1100 g água
-
20
g açúcar amarelo
или 3 tâmaras s/ caroço (60 g aprox.) - 1 laranja (casca, só a parte laranja)
- Хранене
- за 100 g
- Калории
- 235.7 kJ / 56.3 kcal
- Белтъци
- 2.3 g
- Въглехидрати
- 10.2 g
- Мазнини
- 0.9 g
- Наситените мазнини
- 0.2 g
- Фибри
- 1.7 g
- Натрий
- 5.8 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоCaipirinha
10min
Granizado de limão
5 Min
Smoothie de pepino e hortelã
5 Min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 Min
Batido de ameixa
5 Min
Granizado de melancia
10min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 Min
Limonada
5 Min
Granizado de maçã e menta
5 Min
Batido de framboesa, manga e morango
5 Min
Granizado de framboesa, manga e morango
5 Min
Ice tea de limão e lúcia-lima
40 Min