Lilková pomazánka

Lilková pomazánka

2.6 7 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 50 мин.

4 porce

Съставки

1 kus lilku menšího
20 gramů olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ stroužku česneku
50 gramů čerstvého sýru např. Lučina

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 2 g

Калории 404 kJ / 96 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 3.75 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vaříme dětem 76 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5ч.

Nugátové muffiny

Nugátové muffiny

50 мин.

Mandarinkový milkshake

Mandarinkový milkshake

5 мин.

Třešňovo-banánová zmrzlina

Třešňovo-banánová zmrzlina

10 мин.

Sušenková zmrzlina

Sušenková zmrzlina

4ч. 15 мин.

Zapečené těstoviny se zeleninou

Zapečené těstoviny se zeleninou

1ч.

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

Kuřecí nugety s okurkovým dipem

45 мин.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 мин.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 мин.

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30 мин.

Batátové kuličky s kuřecím masem

Batátové kuličky s kuřecím masem

40 мин.

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami

45 мин.

Покажи всичко