Green juice

Green juice

4.3 28 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 portions

Съставки

Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
100 g
celery stalks (approx. 1), cut into halves
60 g
carrot (approx. 1), cut into quarters
100 g
Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
130 g
chia seeds
2 tsp
kale or fresh spinach leaves
20 g
avocado (approx. 50 g), flesh only
½
fresh mint leaves only
2 sprigs
fresh parsley leaves only
2 sprigs
orange juice (approx. 1 orange)
70 g
coconut water chilled
500 g
ice cubes (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 55.1 mg

Протеин 2.3 g

Калории 559 kJ / 133 kcal

Мазнини 7.4 g

Фибри 3.8 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everyday cooking for Thermomix families 114 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 мин.

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20 мин.

Chai tea powder

Chai tea powder

10 мин.

Lassi

Lassi

5 мин.

Cherry margarita

Cherry margarita

25 мин.

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 мин.

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

24ч. 20 мин.

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30 мин.

Espresso martini

Espresso martini

5 мин.

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 мин.

Mojito

Mojito

5 мин.

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5 мин.

Покажи всичко