龙眼糖水

龙眼糖水

Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
15 人份

Съставки

  • 1500 克
  • 班兰叶 绑成结
    2 片
  • 冬瓜糖 切半
    100 克
  • 红糖
    50 - 100 克
  • 龙眼干
    50 克
  • 红枣
    50 克
  • 白木耳 浸软, 去除硬实部分, 切小块
    10 克
  • 柠檬 (по избор)
    1 片
  • 罗勒籽 (по избор) 浸泡在200 克水约15分钟
    1 茶匙
  • 胖大海 (по избор) 浸泡在300克水约15分钟
    4 粒
  • 葡萄干 (по избор)
    10 克
  • 珍珠薏米 (по избор) 煮熟 (参考贴士)
    20 克
  • 香烤花生 (по избор)
    20 克
  • 小西米 (по избор) 煮熟
    20 克

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 1 mg
Протеин 1 g
Калории 293 kJ / 70 kcal
Мазнини 1 g
Фибри 1 g
Наситените мазнини 0 g
Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко