Устройства и аксесоари
Woodys "no butter" butter chicken
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 portioner
Съставки
-
ris, hvide, basmati180 g
-
vand1000 g
-
løg skåret i halve1
-
fed hvidløg3
-
rød chili, lang1
-
ingefær2 cm
-
kokosolie20 g
-
havsalt½ tsk
-
koriander, stødt3 tsk
-
spidskommen, stødt3 tsk
-
kanel, stødt⅛ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
nellike, stødt¼ tsk
-
laurbærblad, tørret1
-
kyllingelår, uden skind og ben skåret i tre500 g
-
200 g kokosmælk, dåsekokosfløde200 g
-
tomatpure40 g
-
flåede tomater200 g
-
grønkål skåret i skiver50 g
-
korianderblade, friske til pynt4 - 5 kviste
-
citron skåret i både½ - 1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
674 mg
Протеин
30 g
Калории
2158 kJ /
514 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
16 g
Въглехидрати
42 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sam Wood
16 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPiri Piri kylling med salat
Няма оценки
Provencalsk kylling
Няма оценки
Kylling med honning og blomkålspuré
50 мин.
Steak au Poivre (peberbøf)
Няма оценки
Oksekødskofta med feta
Няма оценки
Kaloriefattig lasagne
Няма оценки
Bahn mi med kylling
Няма оценки
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Няма оценки
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Няма оценки
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Няма оценки
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Няма оценки
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 мин.