Misosuppe

Misosuppe

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porsjoner

Съставки

  • vann
    1600 g
  • kombu stripe (7–10 cm) (valgfritt)
    1
  • tørket shiitake sopp (ca. 20 g), delt i skiver
    5
  • ingefær, fersk skrellet og delt i tynne skiver
    3 cm
  • hvitløksfedd delt i to
    1
  • wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
    2 ss
  • gulrøtter skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
    100 g
  • vinterreddik skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
    150 g
  • tofu, fast delt i terninger (2 cm) (se tips)
    200 g
  • asiatiske grønnsaker valgfritt, trimmet og delt i biter (3 cm)
    200 g
  • misopasta
    2 ss
  • soyasaus
    1 ss
  • sesamolje
    2 ts
  • salt etter smak
    1 ts
  • sesamfrø til pynt
    2 ss
  • koriander, fersk kun blader, til pynt
    3 kvister
  • vårløk delt i tynne skiver, til pynt
    2

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsjon

Натрий 1484.3 mg
Протеин 8.5 g
Калории 622.3 kJ / 148 kcal
Мазнини 8.5 g
Фибри 5.7 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко