Misosuppe

Misosuppe

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porsjoner

Съставки

vann
1600 g
kombu stripe (7–10 cm) (valgfritt)
1
tørket shiitake sopp (ca. 20 g), delt i skiver
5
ingefær, fersk skrellet og delt i tynne skiver
3 cm
hvitløksfedd delt i to
1
wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
2 ss
gulrøtter skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
100 g
vinterreddik skrellet og delt i fyrstikker eller "spaghetti" (se tips)
150 g
tofu, fast delt i terninger (2 cm) (se tips)
200 g
asiatiske grønnsaker valgfritt, trimmet og delt i biter (3 cm)
200 g
misopasta
2 ss
soyasaus
1 ss
sesamolje
2 ts
salt etter smak
1 ts
sesamfrø til pynt
2 ss
koriander, fersk kun blader, til pynt
3 kvister
vårløk delt i tynne skiver, til pynt
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsjon

Натрий 1484.3 mg

Протеин 8.5 g

Калории 622.3 kJ / 148 kcal

Мазнини 8.5 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarisk kjøkken 51 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rensende thaisuppe

25min

Kremet aspargessuppe

Pas d’évaluation

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Pas d’évaluation

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Pas d’évaluation

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Pas d’évaluation

Kremet ertesuppe

40min

Kikertsuppe (Revithia)

Pas d’évaluation

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Pas d’évaluation

Kremet fiskesuppe

45min

Betasuppe

30min

Fattigmann "aspargessuppe"

50min

Tomatsuppe

40min

Покажи всичко