Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 4ч. 30 мин.

10 unidades

Съставки

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (по избор)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 11.1 mg

Протеин 5.6 g

Калории 662.5 kJ / 158.3 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 13.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Família Cordeiro 14 Рецепти
Португалия

Receitas vegetarianas proteicas 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bombons de morango

35 мин.

Éclairs de chocolate

2ч.

Sorvete de fruta

10 мин.

Gelado de morango

5 мин.

Gelado de nata

8ч.

Gelado de chocolate

12ч.

Espuma de frutos silvestres

10 мин.

Gelado de morango e iogurte

15 мин.

Pudim flan

3ч.

Gelado de morango e leite condensado

5 мин.

Crumble de maçã e framboesa

1ч. 20 мин.

Amêndoas de chocolate de leite e café

30 мин.

Покажи всичко