Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 4ч. 30 мин.

10 unidades

Съставки

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (по избор)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 11.1 mg

Протеин 5.6 g

Калории 662.5 kJ / 158.3 kcal

Мазнини 9.8 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 2.5 g

Въглехидрати 13.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Família Cordeiro 14 Рецепти
Португалия

Receitas vegetarianas proteicas 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tarte de nata

Tarte de nata

8 Std.

Fudge de caramelo

Fudge de caramelo

5 Std. 15 Min

Bolo com pera bêbeda

Bolo com pera bêbeda

26 Std. 30 Min

Mousse de maçã

Mousse de maçã

8 Std. 20 Min

Sericaia

Sericaia

1 Std. 30 Min

Tarte de chocolate e avelã

Tarte de chocolate e avelã

1 Std. 10 Min

Palha italiana

Palha italiana

2 Std.

Tarte de chocolate e natas

Tarte de chocolate e natas

12 Std. 20 Min

Tarte speculoos

Tarte speculoos

3 Std.

Posset de laranja e chocolate

Posset de laranja e chocolate

5 Std. 40 Min

Tigelada familiar

Tigelada familiar

1 Std. 10 Min

Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

45 Min

Покажи всичко