Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 150 g banana cortada em pedaços
- 200 g iogurte grego
- 100 g manteiga de amendoim
-
30
g mel
или 30 g xarope de ácer - 1 c. chá de extrato de baunilha
- 20 g proteína em pó
- 50 g chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
- 50 g amêndoa laminada, torrada
- Хранене
- за 1 unidade
- Калории
- 662.5 kJ / 158.3 kcal
- Белтъци
- 5.6 g
- Въглехидрати
- 13.8 g
- Мазнини
- 9.8 g
- Наситените мазнини
- 2.5 g
- Фибри
- 2.1 g
- Натрий
- 11.1 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Pavlova de frutos tropicais
2h 15min
Tiramisu
5h 20min
Cheesecake de limão
6hod. 30min
Tarte de amêndoa
1h 40 min.
Gelado de banana
5min
Gelado de fruta light
10min
Tarte de noz
40 Min
Panacota com coulis de morango
6h 25min
Cheesecake
4h 30min
Tarte de limão e merengue
30 min.
Gelado de natas e chocolate em camadas
8 godz. 30 min
Tarte fresca de limão
2 Std.