Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.2 18 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 verres

Съставки

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 verres

Натрий 128.9 mg

Протеин 1.9 g

Калории 564 kJ / 134.8 kcal

Мазнини 2.5 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Matcha 9 Рецепти
Франция

Nos boissons saines 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mojito

5 мин.

Citronnade à la menthe et au miel

10 мин.

Virgin mojito

10 мин.

Virgin mojito aux fruits rouges

5 мин.

Limonade de pastèque au citron

10 мин.

Citronnade

5 мин.

Margarita

5 мин.

Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Sirop au thé glacé

30 мин.

Milk-shake vanille-mangue

10 мин.

Nectar pomme-poire

25 мин.

Покажи всичко