Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.0 19 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 verres

Съставки

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 verres

Натрий 128.9 mg

Протеин 1.9 g

Калории 564 kJ / 134.8 kcal

Мазнини 2.5 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Matcha 9 Рецепти
Франция

Nos boissons saines 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jus de raisin - à partir de 6 mois

5 мин.

Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre

40 мин.

Milkshake pistache-chocolat blanc

10 мин.

Jus orange carotte poire

10 мин.

Tisane graine d'anis et verveine

15 мин.

Nectar de poire, kiwi et citron vert

10 мин.

Nectar banane-kiwi-Passion

5 мин.

Jus vitaminé

10 мин.

Sirop de framboise

1ч. 25 мин.

Boisson au lait de soja, fraises et amandes

3ч.

Smoothie des amoureux

2ч.

Tisane menthe, anis et citron

10 мин.

Покажи всичко