Устройства и аксесоари
Batido de matcha y frutos rojos
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 vasos
Съставки
-
500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300 g de frutos rojos congelados variados300 g de frutos rojos frescos variados
-
1 plátano maduro dulce
-
½ cucharadita de té verde matcha
-
¼ de cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
1 cucharada de semillas de chía
-
2 cucharadas de miel
-
1 pellizco de sal
Трудност
лесно
Хранене за 1 vasos
Натрий
128.9 mg
Протеин
1.9 g
Калории
564 kJ /
135 kcal
Мазнини
2.5 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
0.3 g
Въглехидрати
29.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Un chupito de energía
5 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSmoothie de melón, melocotón y uvas
10 мин.
Piña colada
5 мин.
Matcha latte
10 мин.
Frappé bombón con limón
5 мин.
Smoothie multivitamínico
5 мин.
Granizado de piña y leche de coco
5 мин.
Cherbet (Limonada argelina con azahar)
5 мин.
Daiquiri de fresas
5 мин.
Batido de leche merengada
5 мин.
Crema de café
5 мин.
Sangría de sidra
5 мин.
Bebida de soja
45 мин.