![龙馒头 龙馒头](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2a394fbce0868b2340062c2334d2c9f6/Derivates/c4c86b9c87e7aca74187430452c966590b81ce44.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 980 克 水
- 140 克 南瓜
- 300 克 中筋面粉
- 3 克 干酵母粉 ,约½茶匙
- 适量 可可粉 ,上色装饰用
- 适量 红曲粉 ,上色装饰用
- Хранене
- за 1 只
- Калории
- 595.3 kJ / 142.3 kcal
- Белтъци
- 4.2 g
- Въглехидрати
- 29.9 g
- Мазнини
- 0.4 g
- Наситените мазнини
- 0.1 g
- Фибри
- 1.2 g
- Натрий
- 6 mg