Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 doses

Съставки

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 505.4 mg

Протеин 5.4 g

Калории 946.4 kJ / 226.2 kcal

Мазнини 14.1 g

Фибри 8.5 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saladas com um toque probiótico 8 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Queijo com doce de pimentos

Queijo com doce de pimentos

1ч.

Cenouras do Algarve

Cenouras do Algarve

1ч. 30 мин.

Pão recheado com queijo e alho-francês

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 мин.

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 мин.

Patê de atum TM5 e TM6

Patê de atum TM5 e TM6

Няма оценки

Patê de sardinha

Patê de sardinha

5 мин.

Recheio de sapateira

Recheio de sapateira

1ч. 15 мин.

Dip italiano de queijo

Dip italiano de queijo

4ч. 10 мин.

Patê de azeitonas e amêndoas

Patê de azeitonas e amêndoas

5 мин.

Patê de alheira

Patê de alheira

20 мин.

Sushi nigiri

Sushi nigiri

1ч.

Pezinhos de porco de coentrada

Pezinhos de porco de coentrada

1ч. 30 мин.

Покажи всичко