![荞麦面 荞麦面](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1a958d4530e4943a612c0e040fd61241/Derivates/458de2f2654e2f813e3730e7228c4190a98a7ea2.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 200 克 荞麦粉
- 50 克 全麦面粉
- 150 克 水
- 50 克 玉米淀粉 ,撒面粉
- Хранене
- за 100 克
- Калории
- 888 kJ / 212.3 kcal
- Белтъци
- 5.8 g
- Въглехидрати
- 36.3 g
- Мазнини
- 6.1 g
- Наситените мазнини
- 1 g
- Фибри
- 4.1 g
- Натрий
- 8.6 mg