Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 vasos

Съставки

  • 500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
  • 300 g de mora azul congelada
    300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
  • 1 plátano
  • ½ cdita de matcha
  • ¼ cdita de canela en polvo
  • ¼ cdita de jengibre en polvo
  • 1 cda de semillas de chía
  • 2 cdas de miel
  • 1 pizca de sal

Трудност

лесно


Хранене за 1 vaso

Натрий 128.9 mg
Протеин 1.9 g
Калории 564 kJ / 134.8 kcal
Мазнини 2.5 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко