Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 vasos

Съставки

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 vaso

Натрий 128.9 mg

Протеин 1.9 g

Калории 564 kJ / 134.8 kcal

Мазнини 2.5 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 29.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bebidas rápidas y saludables 5 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mojito

5 мин.

Margarita de sandía y mango

5 мин.

Piña colada

5 мин.

Clericot

10 мин.

Margarita

5 мин.

Frappé de café sin lácteos ni azúcar añadida

6ч. 5 мин.

Margarita con escarcha de cítricos

30 мин.

Smoothie de papaya

5 мин.

Batido de leche merengada

5 мин.

Frappe de mazapan con café

15 мин.

Frappe de pinole

20 мин.

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10ч.

Покажи всичко