Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

4.9 7 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
12 pieces

Съставки

  • raw almonds
    3 oz
  • raw cashews
    2 oz
  • pecan halves
    2 oz
  • dark chocolate broken into pieces
    1 ½ oz
  • dried apricots, pitted
    5 oz
  • dried cranberries
    3 ½ oz
  • raw cashew butter
    1 ½ oz
  • coconut sugar
    1 oz
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • water
    2 oz
  • spelt flour
    2 tbsp
  • vegetable oil
    ½ oz
  • old fashioned rolled oats
    3 ½ oz

Трудност

лесно


Хранене за 1 piece

Натрий 4.6 mg
Протеин 5.8 g
Калории 1054.8 kJ / 252.1 kcal
Мазнини 14.1 g
Фибри 4.6 g
Наситените мазнини 2.4 g
Въглехидрати 29.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко