Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 glasses

Съставки

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (по избор)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Трудност

лесно

Хранене за 1 glass

Натрий 20.1 mg

Протеин 1.8 g

Калории 249.8 kJ / 59.7 kcal

Мазнини 0.4 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 14.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Refresh & Revitalize 10 Рецепти
Канада

Texas Road Trip 12 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fruit Smoothie

5 мин.

Fruit Smoothie

5 мин.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney) Metric

10 мин.

Protein Shake

5 мин.

Strawberry Milkshake

5 мин.

Lemonade

5 мин.

Sweet Tea

Няма оценки

Green Smoothie

10 мин.

Green Day Juice (Metric)

5 мин.

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 мин.

Smoothie

5 мин.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 мин.

Покажи всичко