Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 12 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

15 dilim

Съставки

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Трудност

лесно

Хранене за 1 dilim

Натрий 266.9 mg

Протеин 5.4 g

Калории 663.2 kJ / 158.5 kcal

Мазнини 3.4 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 27.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fırından Ekmekler 19 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Varoma® Güveç'te Pratik Ekmek

2h 20min

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2h 50min

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1h 45min

Bol Proteinli Muzlu Kek

2h

Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar

Nenhuma avaliação

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Nenhuma avaliação

Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek

1h 50min

Grissini

2h

Cevizli Pratik Ekmek

45min

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2h 20min

Kıtırlı Papatya Çörek

1h 5min

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1h 10min

Покажи всичко