Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.8 14 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

15 dilim

Съставки

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Трудност

лесно

Хранене за 1 dilim

Натрий 266.9 mg

Протеин 5.4 g

Калории 663.2 kJ / 158.5 kcal

Мазнини 3.4 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 27.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fırından Ekmekler 19 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Karabuğdaylı Ekmek

2ч. 30 мин.

Buğday Unlu Tortilla

1ч. 10 мин.

Tam Buğdaylı Pide

1ч. 35 мин.

Focaccia

2ч. 45 мин.

Portekiz Ekmeği (Pão de água)

2ч. 50 мин.

Glütensiz Ekmek

1ч. 45 мин.

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

1ч. 15 мин.

Sütlü Burger Ekmeği

4ч.

Köy Ekmeği

2ч.

Kıtırlı Challah Ekmeği

1ч. 30 мин.

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1ч. 45 мин.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2ч.

Покажи всичко