Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.7 11 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 50 мин.

15 dilim

Съставки

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Трудност

лесно

Хранене за 1 dilim

Натрий 266.9 mg

Протеин 5.4 g

Калории 663.2 kJ / 158.5 kcal

Мазнини 3.4 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 27.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fırından Ekmekler 20 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Buharda Pişmiş Pastırmalı Ekmekler

1ч. 45 мин.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2ч.

Buharda Pişmiş Kırmızı Pestolu Rulolar

Няма оценки

Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek

Няма оценки

Grissini

2ч.

Yılbaşı Ağacı Ekmeği

2ч. 20 мин.

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

5ч.

Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek

1ч. 10 мин.

Sokak Simiti

2ч. 30 мин.

Domatesli Focaccia

3ч.

Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek

2ч.

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2ч. 30 мин.

Покажи всичко