Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

25 kusů

Съставки

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 2 g

Калории 621 kJ / 148 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Newsletter 2023 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Koláč s mascarpone a ovocem

1ч. 25 мин.

Karpatka

4ч. 30 мин.

Kynutý švestkový koláč na plech

1ч. 25 мин.

Vídeňská kolečka

1ч. 15 мин.

Vitacitové řezy

3ч.

Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024

1ч.

Čokoládový dort

40 мин.

Citrónový japonský cheesecake

1ч. 45 мин.

Koláč makový květ

2ч. 20 мин.

Rebarborový koláč se sněhovou krustou

1ч. 20 мин.

Koláč s pudingem a meruňkami

1ч. 15 мин.

Arašídové cookies na druhou

30 мин.

Покажи всичко