Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

25 kusů

Съставки

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 2 g

Калории 621 kJ / 148 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Newsletter 2023 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ořechové trojúhelníčky (Nussecken)

Ořechové trojúhelníčky (Nussecken)

1ч. 40 мин.

Kokosové kostky (Lamington)

Kokosové kostky (Lamington)

1ч. 15 мин.

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1ч. 30 мин.

Marcipánové miništóly

Marcipánové miništóly

2ч. 30 мин.

Citrónový japonský cheesecake

Citrónový japonský cheesecake

1ч. 45 мин.

Meruňkové amaretti

Meruňkové amaretti

30 мин.

Ananasovo-kokosové muffiny

Ananasovo-kokosové muffiny

35 мин.

Kokosovo-mandlové sušenky

Kokosovo-mandlové sušenky

25 мин.

Čokoládový dort s čokoládovým krémem

Čokoládový dort s čokoládovým krémem

1ч.

Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi

Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi

2ч. 30 мин.

Tiramisu dort se sušenkami Amaretti

Tiramisu dort se sušenkami Amaretti

7ч. 30 мин.

Jablečný koláč (Apfelkuchen)

Jablečný koláč (Apfelkuchen)

50 мин.

Покажи всичко