Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

25 kusů

Съставки

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 2 g

Калории 621 kJ / 148 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 1.5 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Newsletter 2023 12 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jidáše

2ч.

Velikonoční beránek s vaječným likérem

1ч. 10 мин.

Mazanec

2ч. 15 мин.

Velikonoční tvarohoví zajíčci

1ч. 10 мин.

Koláč makový květ

2ч. 20 мин.

Italský velikonoční chléb

3ч. 50 мин.

Beránek z kynutého těsta

1ч. 30 мин.

Jablečné kapsy

1ч. 30 мин.

Tvarohový koláč s cukrovou rosou

1ч. 30 мин.

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 мин.

Koláč s pudingem a meruňkami

1ч. 15 мин.

Mřížkový koláč

50 мин.

Покажи всичко