Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

210 gramů

Съставки

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Трудност

лесно

Хранене за 210 gramů

Натрий 4830 mg

Протеин 9.6 g

Калории 1870 kJ / 452 kcal

Мазнини 38 g

Фибри 6.1 g

Наситените мазнини 7.9 g

Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Játrová paštika s nakládanou hruškou

11ч. 30 мин.

Mangové čatní

1ч.

Rajčatový kečup

40 мин.

Pesto z dýňových semínek

10 мин.

Mrkvový dip s fíky

2ч. 30 мин.

Pico de Gallo

5 мин.

Jogurtový dip

5 мин.

Hrášková dobrota

5 мин.

Barbie pěna

2ч. 10 мин.

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5 мин.

Miso marináda

10 мин.

Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem

Няма оценки

Покажи всичко