Преминете към основното съдържание Търсене
Hummus

Hummus
4.9 16 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
1 beker
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (по избор)
    komijnzaad

Трудност

лесно

Хранене за 1 beker

Протеин 43.9 g
Калории 5870 kJ / 1404 kcal
Мазнини 100 g
Въглехидрати 82.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Klassiekers 27 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tzatziki

5.0(27)

20min

Roomkaasspread met radijsjes

4.9(7)

5min

Champignonroomsaus

5.0(1)

30min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min

Pico de Gallo

5.0(1)

5min

Spaghetti Bolognese

3.5(15)

40min

Bolognesesaus

3.6(19)

1h 15min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

4.5(2)

40min

Pesto van basilicum, avocado en hennep

4.5(2)

5min

Zuivelvrije tzatziki

Ninguna valoración

Kimchi kaasdip

Ninguna valoración

Vegan boter

Ninguna valoración

 Покажи всичко