Преминете към основното съдържание Търсене
Hummus

Hummus
4.8 8 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
1 beker
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (по избор)
    komijnzaad

Трудност

лесно

Хранене за 1 beker

Протеин 43.9 g
Калории 5870 kJ / 1404 kcal
Мазнини 100 g
Въглехидрати 82.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Klassiekers 27 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Béarnaisesaus

Béarnaisesaus

Няма оценки

Pico de Gallo

Pico de Gallo

Няма оценки

Curryketchup

Curryketchup

5.0(4)

30 мин.

Spaghetti Bolognese

Spaghetti Bolognese

3.6(8)

40 мин.

Hollandaise saus

Hollandaise saus

Няма оценки

Bolognesesaus

Bolognesesaus

3.7(17)

1ч. 15 мин.

Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Няма оценки

Kimchi kaasdip

Kimchi kaasdip

Няма оценки

Vegan boter

Vegan boter

Няма оценки

Vegan jus

Vegan jus

5.0(1)

40 мин.

Gorgonzola spread

Gorgonzola spread

Няма оценки

Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

3.0(2)

35 мин.

 Покажи всичко