Преминете към основното съдържание Търсене
Hummus

Hummus
4.9 17 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
1 beker
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • knoflookteentjes
    2 - 3
  • witte kikkererwten, gekookt
    400 g
  • water
    60 g
  • citroensap
    30 g
  • sesamzaad geroosterd
    40 g
  • zout
    ½ tl
  • extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)
    70 g
  • paprikapoeder (по избор)
    komijnzaad

Трудност

лесно

Хранене за 1 beker

Протеин 43.9 g
Калории 5870 kJ / 1404 kcal
Мазнини 100 g
Въглехидрати 82.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jouw Cookidoo® 2025 - Apéro Artiest 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Klassiekers 27 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bechamelsaus

4.6(38)

15 min

Béchamelsaus

5.0(12)

15 min

Mosterd-dillesaus

4.9(7)

2 h 15 min

Tomatensaus

5.0(21)

40 min

Chimichurri

5.0(1)

5 min

Marinade met citroen en chermoula

No ratings

Sticky Gochujang Marinade

No ratings

Champignonroomsaus

4.0(2)

30 min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 min

Pico de Gallo

5.0(1)

5 min

Spaghetti Bolognese

3.6(18)

40 min

Bolognesesaus

3.5(20)

1 h 15 min

 Покажи всичко