Bubur Jamur dan Seafood

Bubur Jamur dan Seafood

5.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 porsi

Съставки

bawang putih
15 g
minyak sayur
10 g
jamur campur segar potong menjadi beberapa bagian
150 g
air
500 g
nasi putih matang
200 g
wortel kupas dan potong dadu (sekitar 1 cm)
100 g
garam
½ sdt
gula
⅛ sdt
udang kupas mentah potong-potong (sekitar 2 cm)
30 g
kerang segar, dibersihkan
60 g
cumi-cumi buang bagian dalam, cuci bersih, potong-potong (sekitar 2 cm)
50 g
bubuk lada putih
¼ sdt
seledri (Chinese celery) ambil batangnya, cincang
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsi

Натрий 594.5 mg

Протеин 15.6 g

Калории 1351.4 kJ / 323 kcal

Мазнини 6.3 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 4191 g

Въглехидрати 52.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sup Sayur Kuning

Sup Sayur Kuning

50 мин.

Creamy Penne Salmon

Creamy Penne Salmon

25 мин.

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

20 мин.

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

Laksam (Mi Gulung khas Malaysia)

2ч. 25 мин.

Pulut Pagi

Pulut Pagi

4ч. 40 мин.

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

Lo Mai Kai (Ketan Kukus Daun Teratai)

1ч. 35 мин.

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

Няма оценки

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

Няма оценки

Nasi Ham Pakchoy

Nasi Ham Pakchoy

Няма оценки

Bubur Vegetarian

Bubur Vegetarian

35 мин.

Bubur Sapi dan Jagung

Bubur Sapi dan Jagung

35 мин.

Bubur Ayam Goji Berry

Bubur Ayam Goji Berry

20 мин.

Покажи всичко