Устройства и аксесоари
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
6 porties
Съставки
-
rode split linzen (zie tips)100 g
-
water, gefilterd plus extra voor het weken1000 g
-
extra vergine olijfolie1 tl
-
zout¾ tl
-
appel (alle soorten) geschild, ontdaan van het klokhuis en in stukken gesneden (ongeveer 2-3 cm)1
-
knoflookteentje1
-
lente-uien in drieën gesneden3
-
citroensap½ tl
-
mayonaise vegan, (zie tips)3 - 4 el
-
voedingsgist (zie tips)1 ½ tl
-
gedroogde gemalen kurkuma1 - 2 snuifjes
-
currypoeder2 tl
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld en uitgelekt (ongeveer 250 g na het uitlekken)400 g
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Протеин
7.7 g
Калории
902.6 kJ /
214.9 kcal
Мазнини
10.9 g
Фибри
4.4 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plantaardig genieten
26 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTzatziki
20 мин.
Roomkaasspread met radijsjes
5 мин.
Champignonroomsaus
30 мин.
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 мин.
Pico de Gallo
5 мин.
Spaghetti Bolognese
40 мин.
Bolognesesaus
1ч. 15 мин.
Hummus
5 мин.
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5 мин.
Zuivelvrije tzatziki
Няма оценки
Kimchi kaasdip
Няма оценки
Vegan boter
Няма оценки