Устройства и аксесоари
五穀高纖粽
Подготовка 1ч.
Общо 4ч. 40 мин.
15 顆
Съставки
準備作業
-
乾香菇15 朵
-
粽葉 (詳見要訣)40 片
-
水600 克
餡料
-
油15 克
-
竹筍 切15塊220 克
-
去皮熟栗子15 顆
-
醬油40 克
-
冰糖15 克
五穀米
-
鹽1 茶匙
-
醬油2 茶匙
-
長糯米 泡水3小時,瀝乾250 克
-
五穀米 泡水3小時,瀝乾200 克
-
冷凍毛豆仁 不須解凍60 克
-
地瓜 黃肉,切塊約 3 公分
蒸煮粽子
-
水800 克
Трудност
напреднали
Хранене за 1 顆
Натрий
381.9 mg
Протеин
4.8 g
Калории
732.5 kJ /
175.1 kcal
Мазнини
2.1 g
Фибри
2.7 g
Наситените мазнини
0.3 g
Въглехидрати
36.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
慶端午
10 Рецепти
Тайван
Тайван