Shredded chicken 2-for-1

Shredded chicken 2-for-1

4.7 60 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

brown onions cut into quarters
180 g
garlic cloves
2
water
1500 g
sea salt plus extra to season
1 tsp
ground black pepper plus extra to season
½ tsp
mixed fresh herbs leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme)
3 sprigs
skinless chicken thigh fillet cut into pieces (4 - 5 cm)
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 734.5 mg

Протеин 18.9 g

Калории 785.5 kJ / 187.8 kcal

Мазнини 10.4 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 7.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lunchbox ideas 27 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Thermomix® Everyday 68 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sage and black garlic butter

10 мин.

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

3ч.

Dairy-free coconut ice cream

10ч. 30 мин.

Almond milk to almond pancakes

30 мин.

Spiced lentil vegetable soup

1ч. 30 мин.

Pickled watermelon rind

1ч. 30 мин.

Citrus salt

35 мин.

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

10ч. 25 мин.

TM7 Demo (NZ)

1ч. 30 мин.

TM7 Demo (AU)

1ч. 30 мин.

Gluten free loaves

2ч. 15 мин.

Boiled pasta

20 мин.

Покажи всичко