Datlovo-jablečný koláč bez lepku

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

3.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

12 porcí

Съставки

250 gramů datlí, bez pecek
200 gramů horké vody
olej na vymazání formy
3 polévkové lžíce lněných semínek
3 polévkové lžíce kokosového cukru
100 gramů ovesných vloček
50 gramů pohankové mouky
450 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na čtvrtky
1 čajová lžička citrónové šťávy
20 gramů tahini
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Натрий 6.5 mg

Протеин 3.2 g

Калории 675.7 kJ / 161.5 kcal

Мазнини 2.8 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 34.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Příběhy chutí IV. 16 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mléčná rýže s rumem a skořicí

3ч.

Dušená rebarbora s tvarohovým krémem

25 мин.

Filloas (španělské palačinky)

1ч.

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 мин.

Banány v čokoládě

1ч.

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 мин.

Trhanec s rebarborou

50 мин.

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10 мин.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ч. 45 мин.

Čokoládovo-oříškový krém se sušenkami

15 мин.

Jablečné muffiny bez lepku

40 мин.

Veganský mango sticky rýžový dort

11ч.

Покажи всичко