No Added Sugar Fig Jam

Name: No Added Sugar Fig Jam
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 10 portions
Ingredients: 200 g dried figs; 200 g fresh figs; 50 g water; 3 Tbsp chia seeds

2.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

10 portions

Съставки

dried figs halved
200 g
fresh figs halved
200 g
water
50 g
chia seeds
3 Tbsp

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 2.4 mg

Протеин 1.5 g

Калории 335.1 kJ / 80.1 kcal

Мазнини 1.3 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 17.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Free From Basics 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemon Curd

4.9(103)

20min

Strawberry Jam

4.7(155)

55min

Smooth Peanut Butter

4.8(131)

5min

Fruit Sauce (Coulis)

5.0(26)

10min

Caramelised Red Onion Chutney

4.9(367)

24u.

Chocolate syrup

4.5(6)

20min

Rhubarb and Strawberry Jam

4.2(42)

30min

Crunchy Peanut Butter

4.8(72)

5min

Blueberry Jam

5.0(4)

45min

Apple and Kiwi Jam

4.9(35)

40min

Frozen Mixed Berry Jam

4.9(67)

30min

Chocolate Hazelnut Spread

4.5(135)

45min

Покажи всичко