Honning-og hvidløgsglaseret kyllingelår

Honning-og hvidløgsglaseret kyllingelår

Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 45 мин.
8 portioner

Съставки

  • ingefær i stykker
    15 gram
  • fed hvidløg
    2
  • soyasauce
    70 gram
  • appelsinjuice
    30 gram
  • honning
    40 gram
  • tomatpure
    40 gram
  • vegetabilsk olie
    15 gram
  • sennep
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • kyllingelår, med eller uden skind, med ben
    900 gram
  • sesamfrø (по избор)
    1 spsk
  • forårsløg skåret i tynde skiver
    2

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 600 mg
Протеин 22 g
Калории 1021 kJ / 244 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 1 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко