Muffins med parmaskinke og soltørrede tomater

Muffins med parmaskinke og soltørrede tomater

Няма оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
16 stykker

Съставки

  • ekstra jomfruolivenolie for at smøre
  • parmesanost i stykker
    85 gram
  • quinoa
    55 gram
  • mandler, med skind
    200 gram
  • basilikum, frisk kun blade
    3 kviste
  • tørrede tomater drænet
    85 gram
  • hytteost
    300 gram
  • bagepulver
    1 ½ tsk
  • vand
    100 gram
  • æg, store blomme og hvide adskilt
    5
  • salt efter smag
    1 tsk
  • parmaskinke
    16 skiver

Трудност

лесно


Хранене за 1 stykke

Натрий 539 mg
Протеин 11 g
Калории 699 kJ / 167 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко