Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

4.7 45 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

chocolate para culinária partido em pedaços
30 g
flocos de aveia
100 g
100 g aveia instantânea
banana cortada em pedaços
1
ovos
2
xarope de ácer
25 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
canela em pó
¼ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
2 pitadas de
nozes pecan cortadas em metades
10
mirtilos
20
framboesas
10
açúcar em pó p/ polvilhar
1 c. sopa de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 201.8 mg

Протеин 9 g

Калории 1208.4 kJ / 288.8 kcal

Мазнини 12.8 g

Фибри 5.5 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 36.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Teens - Tendências em superalimentos 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minifolares

2ч. 20 мин.

Folar doce

2ч.

Folar de Olhão

4ч. 30 мин.

Bolacha brownies

55 мин.

Pão-de-ló de Alfeizerão

45 мин.

Folar da ressurreição

8ч. 10 мин.

Pãezinhos de leite

4ч.

Bolo podre de Castro Daire

2ч. 35 мин.

Casadinhos

45 мин.

Bolo manga-laranja

50 мин.

Bolo de chocolate sem farinha

1ч. 45 мин.

Pão de ló de Margaride

1ч. 15 мин.

Покажи всичко