Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

4.9 22 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
700 g

Съставки

  • 100 g di mandorle pelate
  • 250 g di fiocchi di avena grossolani
  • 50 g di fiocchi di farro
  • 80 g di cocco disidratato grattugiato
  • 50 g di semi di zucca
  • 40 g di semi di girasole
  • 30 g di semi di sesamo
  • 220 g di sciroppo di agave
  • 30 g di olio di cocco
  • 4 g di cannella in polvere (по избор)

Трудност

лесно


Хранене за 45 g

Натрий 69.9 mg
Протеин 4.9 g
Калории 983.2 kJ / 235 kcal
Мазнини 11.8 g
Фибри 3.8 g
Наситените мазнини 5.4 g
Въглехидрати 29.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко