Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

4.9 111 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

160 g

Съставки

sunflower seeds
40 g
almonds
40 g
linseeds (flaxseeds)
20 g
ground cumin
1 tsp
paprika
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 tsp
coconut flour
15 g
sesame seeds
4 tbsp
dried chilli flakes to taste (optional)
1 - 2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 160 g

Натрий 1914.2 mg

Протеин 30.8 g

Калории 3711.9 kJ / 887.2 kcal

Мазнини 70.6 g

Фибри 27.1 g

Наситените мазнини 9.2 g

Въглехидрати 47.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Thermomix® Everyday 68 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pickled watermelon rind

1h 30min

Jalapeño honey butter

15min

Citrus salt

35min

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

10h 25min

TM7 Demo (NZ)

1h 30min

TM7 Demo (AU)

1h 30min

Gluten free loaves

2h 15min

Boiled pasta

20min

Gluten free lentil wraps

3h 40min

Spicy Cajun rub

5min

Chilli oil

25min

Brown sugar spice rub

5min

Покажи всичко