Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 38 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

700 g

Съставки

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 45 g

Натрий 69.9 mg

Протеин 4.9 g

Калории 983.2 kJ / 235 kcal

Мазнини 11.8 g

Фибри 3.8 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 29.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sos ranczerski

2 Std. 15 Min

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

45 Min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 Min

Crème fraîche

16 Std. 10 Min

Hummus z zielonego groszku

40 Min

Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej

8 Std. 55 Min

Koncentrat kawowy (Cold Brew)

12 Std.

Sos béarnaise

20 Min

Wyparzanie słoików

30 Min

Ogórki w plastrach w musztardzie

35 Min

Ogórki małosolne w plastrach na sucho

30 Min

Pasta à la ajvar z cukinii i papryki

1 Std. 20 Min

Покажи всичко