Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 33 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

700 g

Съставки

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 45 g

Натрий 69.9 mg

Протеин 4.9 g

Калории 983.2 kJ / 235 kcal

Мазнини 11.8 g

Фибри 3.8 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 29.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 Std. 55 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2 Std. 20 Min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 Min

Sos béarnaise

20 Min

Południowoafrykański żółty ryż

20 Min

Sos BBQ

30 Min

Kluski z czerstwych bułek

35 Min

Sos choron

20 Min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 Min

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 Min

Koktajl owocowy

5 Min

Покажи всичко