Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

1 porce

Съставки

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Трудност

лесно

Хранене за 1 porce

Натрий 626.9 mg

Протеин 15.7 g

Калории 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Мазнини 38.8 g

Фибри 6.9 g

Наситените мазнини 24.9 g

Въглехидрати 62.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menu pro singles - 1 porce 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Čočkový guláš se slaninou a chorizem

2ч. 50 мин.

Nadívané papriky po sicilsku

1ч. 30 мин.

Škvarkové knedlíky

1ч. 30 мин.

Králík na špenátovém lůžku

1ч. 10 мин.

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35 мин.

Polentové koláčky (bez lepku)

1ч.

Bernské rösti (TM6)

Няма оценки

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 мин.

Quiche s batáty a mletým masem

1ч. 45 мин.

Rizoto s houbami a špenátem

55 мин.

Bernské rösti

40 мин.

Čočkové válečky s uzeninou

45 мин.

Покажи всичко