Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

1 porce

Съставки

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

Трудност

лесно

Хранене за 1 porce

Натрий 626.9 mg

Протеин 15.7 g

Калории 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Мазнини 38.8 g

Фибри 6.9 g

Наситените мазнини 24.9 g

Въглехидрати 62.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menu pro singles - 1 porce 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Knedlíčky se salámovou náplní

50 мин.

Bezlepková mini pizza

2ч.

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 мин.

Škvarkové knedlíky

1ч. 30 мин.

„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem

30 мин.

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35 мин.

Polentové koláčky (bez lepku)

1ч.

Bernské rösti (TM6)

Няма оценки

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 мин.

Quiche s batáty a mletým masem

1ч. 45 мин.

Rizoto s houbami a špenátem

55 мин.

Bernské rösti

40 мин.

Покажи всичко