Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Pasta-salat med grønnsaker og ørret

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 porsjoner

Съставки

  • vann
    1000 g
  • hvitvin
    200 g
  • appelsinjuice ferskpresset
    100 g
  • salt etter smak
    1 ½ ts
  • ferske ørretfileter, uten skinn
    400 g
    400 g fersk laksefilet, uten skinn
  • grønne erter, frosne
    200 g
  • penne rigate pasta (10 minutter koketid)
    240 g
  • olivenolje
    40 g
  • hvitløksfedd
    1
  • kapers, syltet drenert og skylt
    30 g
  • oliven, svart uten stein
    80 g
  • cherrytomat halvert eller firedelt
    350 g
  • malt svart pepper (по избор)
    1 klype
  • sitronsaft etter smak
    10 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsjon

Протеин 32.2 g
Калории 2246 kJ / 536 kcal
Мазнини 21.8 g
Фибри 8.7 g
Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко